一度別れを選んだ人との復縁は、縁が途切れているだけに再び絆を取り戻そうとしても、そう簡単に取り戻せません。
そんなせつない気持ち抱え、復縁を目指しているなら「アファメーション」という方法がオススメです。
つぶやくだけで潜在意識引き出し、何度も繰り返すことで魔法のように現状を変えてくれますが、覚えておけば復縁意外にも効果を発揮できます。
そんなアファメーションを活用するには、どのようにしていけばよいのでしょうか？
アファメーションの基本
アファメーションとは自らの発言を肯定する事で、自分自身に制約を課すことです。
叶えたい願望を「～する」「～できた」というように何度も口に出して唱え、潜在意識に直接訴えかけることで願いを叶える方法です。
何道具も必要ないことから、その日のうちに実践する事もでき、大変便利ですし、覚えれば復縁以外にも利用できるので、もしかしたら自分の人生までも変えてしまう可能性だってあります。
こんな事で本当に願いが叶うの？と疑ってしまいそうですが、この方法はアメリカンセレブやスポーツ選手も実践しているやり方なので、まずは実践してみることをオススメします。
アファメーションをやるタイミングとは？
このアファメーションを実行する場合、心からリラックスしている入浴時や就寝前、好きな音楽を聴いている時などが絶好のタイミングです。
リラックスした状態で自分の叶えたい願い「○○とデートして楽しかった」というようなポジティブな願いを唱え、自分と復縁したい相手が復縁し、ふたりが幸せになってるイメージを強く思い浮かべることが大切です。
アファメーションで願いを叶える方法
アファメーションでは、自分の潜在意識に幸せでポジティブなイメージを刷り込む為に、何度も復縁できているイメージを繰り返しますが、その基本的なやり方をご紹介します。
まず唱えやすい、ポジティブな気持ちになり、簡単で覚えおききやすい文章にします。
自分が一番リラックスできる場所(お風呂やベッドなど）で全身の力を抜いてから、自分が叶えたい願いを１０回程度唱えます。
この際必ず口に出して言うようにしないと潜在意識に刷り込めませんし、ポイントはすでに願いが叶っているかのようにイメージしないといけません。
唱える言葉は具体的な方が効果的で「デートで水族館へ出かけて楽しかった」というように、元恋人とのポジティブなイメージが湧いてくる、またはすでに叶った事前提の言葉でないといけません。
唱えている間、思わず楽しさで胸がドキドキ＆ワクワクするようなイメージを頭の中でふくらませ、しっかり自分の口に出し直接自分の耳で声を聞く事で、潜在意識が刷り込まれやすくなります。
入浴時や寝る時以外でも、自分がリラックスできる状態ならいつ実践してもかまいません。好きな音楽を聴いている時、散歩している時でもかまわないので、なるべく多くアファメーションを実践して下さい。
アファメーションは悲しみが消えてから実践しよう
復縁したいと焦ってアファメーションを実践してみても、つい最近まで相手と幸せな恋愛をしていた分、一生懸命幸せな事ばかり考えようとしても、心の方が追いついていかず、ただ辛い気持ちばかりが増してしまうようになります。
失恋で傷付いた時には、失恋のショックから泣いてしまうでしょうが、悲しまない方が逆に不自然なのです。泣いて心の中に溜まった悲しみを全部吐き出さないと、悲しみは去っていきません。
傷が癒え、前向きな気持ちから自然と復縁を望むようになるまで、時の流れに任せ、立ち直った頃アファメーションを実践してください。
美味しい食べ物や友達と楽しい時間を過ごすというように、自分の心を十分に労わっていけばこれから先の復縁への備えにもなります。
「願掛け」ではなく願いが叶っている前提で唱える
アファメーションでついやってしまう失敗が「早く彼と復縁できますように」「○○と復縁して幸せになりたい」というような、ぼんやりとした願いでアファメーションを活用しても、効果はさっぱりです。
ここで間違ってほしくないのは「～できますように」というような願掛けとアファメーションと勘違いしてはいけないという点です。
アファメーションはおまじないではなく、潜在意識に直接訴える方法です。願いではなくすでに叶っていること前提のイメージがふくらむキーワードを唱えるようにしてください。
ネガティブ思考ではアファメーションが届かない
いくらアファメーションが効果的な方法だとしても、こんな自分に元恋人は振り向いてくれるの？そんな不安な気持ちがあると、効果が薄れてしまいます。
過去の恋愛や自分の欠点を反省する気持ちは大切ですが「自分に魅力がないから」「パッとしない性格だから」というような、自分の欠点を悔やみ続けるだけで、努力して改善しょうとしないネガティブ思考の弱い心のままでは、実践していても長続きしないままで終わってしまいます。
アファメーションは未来を切り開き、明るいポジティブなイメージを直接自分に届け、気持ちを強化していくものなので、自分が常日頃からアファメーションで唱えている言葉を信じ「～できる」「～と一緒にいれてうれしい！」というような、明るい前向きさで実践した方が復縁を成功させられます。
あなたへ伝えたいこと
アファメーションはポジティブ思考や前向きな気持ちの時でないと、実践しても途中であきらめてしまったりと中途半端な結果しかもたらしません。
アファメーションを使っていくことで、自分の潜在意識の中に復縁後のふたりのイメージを即座に思い浮かべてください。
時間はかかるかもしれませんが、必ず復縁できる事を信じて実践していくのが、この方法の鉄則です。
